Sabato mattina 4 febbraio, clima meno rigido delle uscite precedenti, il gruppo Nordic Walking di OPK si è trovato nei pressi del Ponte Isabella per una bella camminata lungo il Po’ fino al Parco Vallere, con variante sulla passerella pedonale del Po’, per il mantenimento della forma e allenarsi sulla tecnica, oltre a prepararsi per le future escursioni più impegnative.
Azia, la nostra fantastica istruttrice ci ha condotto in un percorso tendenzialmente pianeggiante, ricordandoci i benefici (e i dolori…) di questo sport, oltre a farci fare qualche esercizio di tecnica e di stretching.
Il Gruppo dei Nordic Walkers di OPK si sta ingrandendo con nuovi ingressi che si alternano in ogni uscita da cui si ha sempre un buon numero minimo di partecipanti.
Il percorso complessivamente ha visto i nostri camminatori impegnati per 12 km.
Cercasi un aiutante per la pubblicazione degli articoli sul sito. Arrivederci alla prossima uscita!
Ricordiamo che gli appuntamenti sono visibili nella pagina dedicata al Nordic Walking